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(一)水中抽筋自救法 ； 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。

防溺水安全知识手抄报标语 加大溺水安全教育，建设平安漂亮校园。溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。大手牵小手，安全去游泳。安全第一位，不要让水带走你的生命。珍惜生命，水深危险，回头是岸。

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幼儿园防溺水安全知识手抄报资料 预防溺水的标语 珍爱生命，远离溺水。清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。水是生命之源，请远离水源地。

防溺水“6要”是：教育部门多次强调防溺水“六不”要求：不要私自下水游泳，不去野外水域游泳。不要去无救生员看护的区域游泳。不要在无家长或老师带队的情况下游泳，有同伴也不可以。

预防溺水手抄报图片及内容 珍爱生命，请预防溺水！不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。

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1、防溺水文字内容 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2、学生防溺水黑板报资料篇一 春去夏来，天气渐渐变得炎热，由此一来，青少年的游泳活动也就更加频繁了。原因是游泳是一项很好健身运动。它不但能消暑解热、洁净肌肤，还能增加关节的灵活性，肌肉的柔软性。

3、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。会游的，别逞能，水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听。

4、防溺水的警示语黑板报句子(篇一) 远离湖水，生活更完美。 水库水深沉大船，安全就在你我他 提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。 生命只有一次，请珍爱生命。

5、防溺水安全黑板报1 不会游泳者的自救 1落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒 2冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸 3呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救 4切。

6、珍爱生命，远离危险水域。溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。珍爱生命，坚决不下水游泳。增强防溺意识，绽放生命光芒！齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

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防溺水安全小报绘画图片内容一：游泳时注意事项 游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

珍爱生命，预防溺水，珍爱生命让生命处于一种最健康，最安全的状态，给孩子们多一些保护和关心。

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1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、初中防溺水的手抄报 防溺水安全 作文 1 水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。

3、预防溺水，人人有责。3珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。3如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。3强化安全教育，防止溺水事件发生。40、珍爱生命，远离危险水域。

4、增强防溺意识，绽放生命光芒。水是生命的源泉，但也有致命的威力。预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。珍爱生命。不要一人下水游泳。珍爱生命，坚决不下水游泳。

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迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。

不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

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最后，我们要加强宣传教育。学校、家庭和社会应该共同努力，加大对防溺水知识的宣传力度，提高大众的安全意识。同时，应该加强对游泳场所的管理和监督，确保游泳环境的安全。

天气再热不到河边去降温；水景再美不到水中去感受；水性再好没有保障别下水；别人再劝不用生命去逞能。家长朋友请记牢，子女安全比天高，加强防溺水安全教育，提高安全防患意识。

编辑:Aviv-工作室